Hier findest Du alle Blogbeiträge zu dem Thema Achtsamkeit!

Yoga in jedem Alter

Yoga in jedem Alter!

Yoga kann in jedem Alter vielen Menschen helfen – und das besonders in der aktuellen Situation! In diesem Beitrag berichten…

Atemtechniken

Atemtechniken

In diesem Beitrag möchten wir Dir einige Atemtechniken näherbringen, die Dir bei der täglichen Entspannung helfen können.

Yoga-Altar

DIY-Yoga-Altar

Wenn Du Lust hast Deinen eigenen Yoga-Altar zu kreieren und umweltfreundlich Duftkerzen und Räucherstäbchen herzustellen, geben wir Dir in diesem…

Zentrum des Ausgleichs

Die 7 Chakren

In diesem Beitrag berichten wir über die 7 Chakren und wie Heilsteine diese positiv beeinflussen können.

chakrana yoga für alle

Yoga für Alle

Yoga ist für Alle da! Yoga ist für mich ein Weg, um ausgeglichener zu sein und zur Ruhe zu kommen.…