Hier findest Du alle Blogbeiträge zu dem Thema Meditation!

Yogini steht in der Natur und übt Achtsamkeitsmeditation aus

Achtsamkeitsmeditation

Achtsamkeit kann Deine Kreativität und Deine Konzentration steigern, Du wirst lernen mit Stress umzugehen und Schmerzen verstehen können. Deshalb möchten…

Yoga in jedem Alter, eine aalte Dame sitzt auf einem Stuhl, hat die Augen geschlossen und macht Telefonyoga

Yoga in jedem Alter!

Yoga kann in jedem Alter vielen Menschen helfen – und das besonders in der aktuellen Situation! In diesem Beitrag berichten…

Frau steht im Wald und übt Atemtechniken

Atemtechniken

In diesem Beitrag möchten wir Dir einige Atemtechniken näherbringen, die Dir bei der täglichen Entspannung helfen können.

Yogastile, Yogi meditiert

Yogastile

Wenn Du Lust hast mehr über die unterschiedlichen Yogastile zu erfahren, bist Du hier genau richtig. Wir sind uns sicher,…