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Achtsamkeit 12. August 2021

3 Tipps für einen nachhaltigen Urlaub

Urlaubsfoto von einem Mädchen auf einer Steintreppe, sie trägt die taubenblaue Leggings Shakti und das Yoga Bustier Sundari

3 Tipps für einen nachhaltigen Urlaub

Es ist unfassbar wichtig, sich auch mal eine Auszeit zu nehmen. Bei einem stressigen Alltag ist es manchmal schwer, sich jeden Tag einige Minuten Me Time zu nehmen. Genau deshalb wird die Freude auf den anstehenden Urlaub immer größer.

Leider sind Tourismus und Reisen oftmals weit davon entfernt nachhaltig zu sein. So muss es aber nicht sein. Damit Du Deinen Urlaub mit einem guten Gewissen genießen kannst, gebe ich Dir in Diesem Blogbeitrag 3 Tipps, mit denen Du Deinen Urlaub so nachhaltig wie möglich gestalten kannst.

Auf einem selbstgemachten Yogaaltar stehen eine Klangschale, Kerzen und weitere Dinge

1. Urlaub Zuhause

Urlaub muss nicht gleich bedeuten, zu verreisen. Stattdessen kannst Du Dich auch bei Dir Zuhause ausruhen, entspannen und vom Alltag abschalten.

Wohnung umdekorieren

Endlich hast Du Zeit, Deine vier Wände so zu gestalten, wie Du es schon lange geplant hast. Du könntest Dekorationen selbst basteln, Deine Möbel in einer anderen Farbe streichen oder diese umstellen. Wie wäre es mit einer Lese-Ecke oder einem DIY Yoga-Altar für Deine nächste Yoga-Session oder Meditation?

Essbare Landschaften finden

Bei Mundraub kannst Du nach Orten in Deiner Umgebung suchen, an denen Du Kräuter, Obst und Gemüse ernten kannst. Vielleicht findest Du so Zutaten für ein neues Rezept, das Du schon immer mal ausprobieren wolltest. Außerdem lernst Du, Deine Umgebung kulinarisch wahrzunehmen und zu nutzen.

Micro-Abenteuer

Du glaubst gar nicht, was man Neues in seiner trauten Umgebung entdecken kann. Mit Micro-Abenteuern wird Dir auch in Deinem Heimatsort nicht langweilig. Micro-Abenteuer sind kleine Abenteuer, die Du ohne großen Aufwand in Deiner Umgebung unternehmen kannst.

Waldbaden

Wenn Du einen Wald in der Nähe hast, könntest Du Waldbaden gehen. Hierbei gehst Du Barfuß durch den Wald und genießt die Eindrücke der Natur. Wenn Du möchtest, kannst Du auch im Wald meditieren. Du glaubst gar nicht, wie energetisierend das sein kann! Nach ein paar Stunden Waldbaden bist Du wahrscheinlich erholter, als nach einem zweiwöchigen Urlaub im Ausland.

Unter freiem Himmel schlafen

Falls Du einen Balkon oder einen Garten hast, könntest Du eine Nacht unter freiem Himmel schlafen. Das kann ohne Zelt richtig spannend sein! Auch mit der Familie oder mit Freunden ist es ein richtiges Erlebnis, eine gemeinsame Nacht unter den Sternen zu verbringen.

Wenn Du das Meer liebst und Dir Urlaub am Strand wünschst, dann könntest Du auch in einem Strandkorb übernachten und Dich vom Geräusch der Wellen in den Schlaf treiben lassen.

Fahrradtour ohne festes Ziel

Wenn Du im Urlaub gerne sportlichen Aktivitäten nachgehst, könntest Du Dich für ein neues Micro-Abenteuer einfach auf Dein Fahrrad schwingen, ohne eine Route oder ein Ziel zu planen. Folge Deiner Intuition und staune, wie wunderschöne unbekannte Orte Du so in Deiner Stadt finden kannst.

Verschiedene Kurse besuchen

Probiere neue Yoga-Posen aus oder besuche Kurse, an denen Du schon immer teilnehmen wolltest, zuvor jedoch keine Zeit hattest.

In einem Fluss mit klarem Wasser liegt ein großer Stein, im Hintergrund sind grüne Bäume
Am Strand steht ein Zelt mit Lichterkette, im Vordergrund brennt ein Lagerfeuer und im Hintergrund steht ein gedeckter Tisch

2. Nachhaltige Urlaubsziele in der Umgebung

Wenn Du unbedingt mal aus Deinen vier Wänden herauskommen möchtest und neue Orte entdecken möchtest, dann könntest Du Dich nach nachhaltigen Urlaubszielen in Deiner Umgebung umschauen.

Nachhaltiges Camping

Campingplätze an einem See oder am Meer sind eine tolle Möglichkeit, der Natur nah zu sein und auf Deine Umwelt zu achten! Du könntest zum Campen auch Dein Fahrrad mitnehmen und auf diese Weise die Gegend nachhaltig erkunden.

Bio-Bauernhof

Urlaub auf einem Bio-Bauernhof kann auch sehr entspannend sein. Du könntest den Bauern bei ihrer täglichen Arbeit helfen. Die Umgebung erkunden und die Zeit mit den Tieren genießen.

3. Urlaub im Ausland

Bio-Hotels

Dein Wunsch ist es, Dich verwöhnen zu lassen und einfach mal nichts machen zu müssen? In Deutschland und den Nachbarländern gibt es viele Bio-Hotels, in denen Du es Dir gut gehen lassen kannst. Die Bio-Qualität ist zertifiziert und transparent. Du schläfst in gemütlichen Betten aus Naturmaterialien und bekommst leckere Gerichte aus regionalem Anbau serviert.

Flüge vermeiden

Versuche, Flüge zu vermeiden, sondern mit Bus und Bahn an Dein Reiseziel zu gelangen. Wenn Du mit Freunden verreist, vergeht die Zeit mit Gesellschaftsspielen wie im Fluge😉.

Im Urlaub mit der Bahn verreisen, eine Bahn fährt auf den Gleisen in einer schönen Landschaft, der Himmel ist blau

Wasser sparen und die lokalen Geschäfte unterstützen

Sollte es in Deinem Wunschgebiet kein solches Hotel geben, kannst Du darauf achten, dass Deine Handtücher nicht täglich gewaschen werden, so kann das Hotel Wasser sparen. Um die einheimische Wirtschaft zu unterstützen, kannst Du darauf achten, in kleinen Lokalen essen zu gehen, anstatt bei bekannten Restaurant- oder Café-Ketten.

Denke auch daran, Trinkgeld zu geben, denn oftmals sind die Löhne in Urlaubsgebieten sehr niedrig, sodass das Personal auf das Trinkgeld angewiesen ist.

Öffentliche Verkehrsmittel nutzen

Nutze die öffentlichen Verkehrsmittel anstelle eines Mietwagens. So hast Du außerdem die Chance, die Menschen in Deinem Urlaubsort besser kennenzulernen und die Atmosphäre wahrzunehmen.

Wenig Gepäck

Versuche außerdem so wenig wie möglich Gepäck mitzunehmen, denn egal ob Auto oder Flugzeug – je schwerer das Gepäck, desto mehr CO2 fällt auf der Strecke an. Packe nur das ein, was Du wirklich brauchst. Gehe dafür nach einem ähnlichen Prinzip wie bei einer Capsule Wardrobe vor.

Konzentriere Dich auf Deine Lieblingsstücke, die sich gut miteinander kombinieren lassen und vielseitig tragbar sind. Wie wäre es zum Beispiel mit unserer Leggings Shakti als neue Reisebegleitung? Sie ist perfekt für Deine morgendliche Meditation, zum Sport, zum Wandern und sieht mit ein paar coolen Accessoires auch noch super stylisch aus! Auch mit einem unserer Overalls bist Du auch bei wenig Gepäck bestens versorgt, denn mit nur einem Teil hast Du das perfekte Outfit für den ganzen Tag!

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Nun steht Deinem nachhaltigen Urlaub nichts mehr im Wege! Ich hoffe, meine Tipps konnten Dich für Deine nächste Urlaubsplanung inspirieren. Genieße die Zeit und entspanne Dich!

Alles Liebe

Deine Annabell

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