Yoga in jedem Alter!
Wir von chakrana glauben daran, dass Yoga allen gut tut – egal in welchem Alter!
Daher unterstützen wir aus Überzeugung den gemeinnützigen Verein „Yoga für alle e.V.“, der es vielen Menschen ermöglicht Yoga zu treiben, die es sich sonst vielleicht nicht leisten könnten oder auch nicht wissen, wie toll Yoga bei verschiedenen Krankheiten und psychischen und physischen Beschwerden helfen kann. Falls Du mehr über den Verein und soziales Yoga erfahren möchtest, schau Dir gerne dazu unseren Blogpost an!
Der „Yoga für alle e.V.“, auch bekannt als #yogahilft hat nun in Zusammenarbeit mit der Stiftung Generation- Zusammenhalt die Kampagne „OMY!Smart“ ins Leben gerufen: Mit Telefonyoga bringt die gemeinnützige Organisation Menschen über 60 mit geringfügigem Einkommen oder körperlichen Einschränkungen Lebensfreude zurück!
Denn besonders gerade ist das Thema Einsamkeit aktueller denn je. Vor allem ältere Menschen sind isoliert und fühlen sich allein. Vielen ist es aufgrund von körperlichen Beschwerden auch so gar nicht mehr möglich ein Yogastudio zu besuchen.
Uns ist es ein riesiges Anliegen, diese Kampagne zu unterstützen und wir freuen uns über jeden, der uns dabei hilft, denn Yoga sollte allen zugänglich sein- in jedem Alter! Vielleicht gibt es auch in Deinem Umfeld jemanden, der sich über einen Anruf von einer der tollen #yogahilft- Lehrerinnen freuen würde? Erzähl also gerne Deinen Eltern und Großeltern von diesem großartigen Angebot, sodass wir gemeinsam so vielen Senioren, wie Maria und Julia wieder ein Lächeln ins Gesicht und ins Herz zaubern können!
Maria, 84: „Mir tut das Yoga im Rücken und innen sehr gut. Ich fühle mich danach leichter, bin motiviert und aufgebaut, etwas zu tun. Meine Stimmung ist nach dem Yoga besser. Das Singen ist so, als wenn ich Flügel bekäme und zum Himmel fliegen könnte.“
Julia, 72: „Telefonyoga gibt mir Sicherheit, ich übe intensiver, als wenn ich allein Gymnastik mache. Mein Rücken und meine Atmung sind besser geworden. Meine Beine sind nach dem Telefonyoga so leicht, es ist, als wenn ich schwebe. Seit ich Telefonyoga mache, gehe ich mehr spazieren und mache mehr Gymnastik. Es spornt ich an.“
Gemeinsam können wir es schaffen, dass Yoga mehr Freude und Glück in unser Leben bringt – und das in jedem Alter!
