Beschreibung
Unser Overall Mahavidya wird in traditionsreichen Manufakturen in Sachsen mit viel Liebe zum Detail für Dich gefertigt.
Hier arbeiten Näherinnen unter fairen und sozialen Bedingungen und bringen das handwerkliche Know-How aus jahrelanger Erfahrung in unser Overall “Mahavidya” mit ein. Alle Stoffe und Zutaten, die wir zur Herstellung brauchen, werden in Europa bezogen, um unnötige CO²-Emissionen zu vermeiden. Das vegane Material stammt aus Portugal und ist „Öko-Tex Standard 100“ zertifiziert.
In unserer Produktionsstätte werden alle unsere Produkte in wasserlösliche und kompostierbare Folien verpackt und direkt an unser „GOTS“-zertifiziertes Warenlager verschickt.
Hier kümmern sich Spezialisten aus dem Bereich Textil nicht nur um den Versand, sondern auch um den wertschätzenden Umgang mit retournierter Ware, um sie umweltschonend und schnell wieder verkaufsfertig zu machen.
Deine Bestellung wird in Versandtaschen aus FSC-zertifiziertem Recyclingpapier verpackt und schnell zu Dir versendet. Der Versand und Rückversand mit DHL GoGreen ist für Dich nicht nur kostenlos, sondern auch klimaneutral und wir leisten so gemeinsam einen nachhaltigen Beitrag zur Reduzierung von CO²-Emissionen.
Material
95% Polyamid
5% Elasthan
Mit unserem Yoga Jumpsuit Mahavidya kannst Du Aerial Yoga ausprobieren!
Aerial Yoga ist ein ästhetischer Yogastil mit Elementen aus Tanz, Fitness, Akrobatik und Yoga. Die Asanas werden mithilfe eines trapezförmigen Tuches, welches von der Decke hängt, in die Luft verlagert. Die Übungen sind ein großartiges Ganzkörpertraining und trotzdem durch und durch entspannend. Damit Du Dich während der Aerial Praxis nicht verhedderst, ist unser lässiger Stulpen-Overall Mahavidya perfekt. Er umschmeichelt Deinen Körper grazil, ohne Dich dabei in Deiner Bewegungsfreiheit einzuschränken.
Von wo stammt Aerial Yoga und was genau steckt dahinter?
Aerial Yoga wurde im 21. Jahrhundert in den USA von dem Yogi, Akrobaten und Tänzer Christopher Harrison entwickelt und hat sich seitdem stets weiterverbreitet. Der Amerikaner kombinierte Fitness mit Elementen des klassischen Yoga, des Tanzes und auch mit Elementen der Akrobatik.
Im Vordergrund stehen Kraftaufbau, Flexibilität, Leichtigkeit und Entspannung.
Beim Aerial Yoga hängt ein trapezförmiges großes Tuch mithilfe von dicken Haken von der Decke. Das Tuch ist elastisch und gibt Dir Halt für akrobatische und yogische Übungen. Meist läuft im Hintergrund leise Entspannungsmusik, zu der Dein Körper sich fast von ganz allein bewegt. Dein Körpergewicht wird an das Tuch abgegeben und Du fühlst Dich schwerelos.
Mithilfe des Tuches können Haltungen, die vielen Anfängern und auch fortgeschrittenen Yogis auf der Matte schwerfallen, fast kinderleicht ausgeführt werden. Auf der anderen Seite benötigst Du einen gewissen Grad an Balance, um Dich in dem Trapeztuch halten zu können.
Doch nicht nur beim Yoga, sondern auch bei der Meditation ist das Aerial-Tuch eine tolle Unterstützung. Es wickelt sich behutsam um Deinen Körper und lässt Dich entspannt hin und her schaukeln.
Damit Du Dich im Tuch nicht verhedderst, solltest Du gemütliche, schlichte Kleidung tragen. Was wäre da besser als unser lässiger Stulpen-Overall Mahavidya. Der Einteiler umhüllt Deinen Körper wohlwollend und lässt keine Möglichkeit für unerwünschtes Verrutschen oder Verknoten.
Die eleganten 2-in-1 Stulpen können gerafft getragen, oder bei Kälte über die Füße gezogen werden, ohne dass der nötige Grip, den Du im Tuch benötigst, verloren geht.
Außerdem solltest Du kurz vor der Aerial Yoga Stunde keine schweren Mahlzeiten zu Dir nehmen. Dieser Tipp erleichtert viele Asanas, besonders die Umkehrstellungen.
Was bewirkt Aerial Yoga?
Beim Aerial Yoga lernst Du, loszulassen und mutig in Dich selbst zu vertrauen.
Aerial Yoga ist das perfekte Ganzkörpertraining. Du trainierst Deine Ausdauer, Deine Flexibilität und Deine eigene Kraft. Die Umkehrhaltungen in dem Tuch kräftigen Deine Blutgefäße und ziehen Deine Bandscheiben auseinander, sodass diese besser mit Flüssigkeit und Nährstoffen versorgt werden können.
Da Umkehrhaltungen außerdem die Wirbelsäule entlasten, kann Dein Rücken entspannen und Verspannungen sowie Nackenschmerzen lösen sich. Auch Deine Rumpf- und Bauchmuskulatur wird gestärkt. Des Weiteren stimuliert die Berührung mit dem Tuch Deine Faszien.
Zudem wirkt sich Yin Yoga positiv auf Dein Nerven- und Lymphsystem aus. Dein Körper, Dein Geist und Seine Seele gelangen ins Gleichgewicht, wodurch Stress effektiv vermieden werden kann. Du entwickelst ein ganz neues Körpergefühl, was Dir dabei hilft, zu Dir selbst zu finden.
Das Hin- und Her-Schwingen gibt Dir ein Gefühl von Geborgenheit und Leichtigkeit. Du trainierst Deinen Gleichgewichtssinn, fühlst Dich schwerelos und tiefenentspannt. So kannst Du voller Glücksgefühle und Freude mit Deinem inneren Kind Kontakt aufnehmen.
Für wen ist Aerial Yoga geeignet?
Beim Aerial Yoga ist eine gewisse Grundbalance und Körperspannung wichtig. Du musst Dir selbst und Deinem Körper vertrauen können, um Dich den Asanas in der Luft vollkommen hingeben zu können. Das kostet auch Selbstüberwindung. Gerade für Menschen, die immer alles unter Kontrolle haben wollen, kann dieser Yogastil zu Beginn schwierig sein.
Für Anfänger eignet sich Aerial Yoga besonders gut, da Schwierigkeiten, die Du auf der Matte hast, sich regelrecht „in Luft auflösen“. Du benötigst keine Vorerfahrung im Yoga, da die Asanas ganz ohne das Risiko von Fehlbelastungen oder Verletzungen möglich sind.
Menschen mit hohem Blutdruck oder erhöhtem Augeninnendruck sollten Umkehrstellungen in dem Tuch eher vermeiden. Schwangere und Personen mit Schäden an der Wirbelsäule oder Herz-/Kreislauferkrankungen sollten vorher mit ihrem Arzt abklären, ob und inwieweit sie Aerial Yoga praktizieren können.