Hier findest Du alle Blogbeiträge zu dem Thema Yoga!

Frau steht auf Treppenstufen und führt eine Yogapose aus, dies ist gut für die Faszien

Faszien

Die Faszien sind in aller Munde und Faszientraining verspricht von Schmerzfreiheit bis zu Steigerung der Flexibilität viel. Um zu verstehen,…

Yoga in jedem Alter, eine aalte Dame sitzt auf einem Stuhl, hat die Augen geschlossen und macht Telefonyoga

Yoga in jedem Alter!

Yoga kann in jedem Alter vielen Menschen helfen – und das besonders in der aktuellen Situation! In diesem Beitrag berichten…