Die 8 wichtigsten Meditationstechniken
In diesem Blogbeitrag möchten wir Dir 8 verschiedene Meditationstechniken vorstellen, sodass Du Dir ein Bild von ihnen machen kannst und…
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In diesem Blogbeitrag gibt Diana Dir 5 Tipps für Yoga-Anfänger/innen mit auf Deinen Weg. Du erfährst Alles, was Du wissen…
In diesem Beitrag wollen wir Dich dazu motivieren, Dir regelmäßig eine kurze Me Time zu nehmen. Diana hat sogar eine…
Yoga kann in jedem Alter vielen Menschen helfen – und das besonders in der aktuellen Situation! In diesem Beitrag berichten…
Gesunde Routinen im Alltag können unser Leben dauerhaft verbessern und zu mehr Zufriedeheit verhelfen. In diesem Blogbeitrag geben wir Dir…
In diesem Beitrag möchten wir Dir einige Atemtechniken näherbringen, die Dir bei der täglichen Entspannung helfen können.
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Wie uns die Grundsätze der ayurvedischen Lehre dabei helfen können, die passende Yogapraxis zu finden, erfährst Du in diesem Beitrag.
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Yoga ist für Alle da! Yoga ist für mich ein Weg, um ausgeglichener zu sein und zur Ruhe zu kommen.…